Dünya Dans Günü Zumba ile kutlanacak

Herhangi bir yaş sınırlaması olmadan isteyen herkesin katılabileceği Zumba etkinliği, 29 Nisan Pazar günü, saat 18.00'de gerçekleştirilecek. 

Yaklaşık bir saat sürmesi planlanan etkinliği, Adult & Kids & Junior Antrenörü Burçay Cesur Yapıcıoğlu yönetecek. 

Zumba nedir?

Zumba, 1990’larda dansçı ve koreograf Alberto “Beto” Perez tarafından Kolombiya’da ortaya çıkarılan, Latin esintili bir dans fitness programı olup dünya çapındaki en yaygın dans fitness programıdır. Zumba, dans ve aerobik figurlerini içerir. Latin danslarını taban alan ve dansı çeşitli aerobik hareketlerle birleştirerek eğlenceli bir zayıflama yöntemi sunan Zumba son 10 senedir de en popüler sporlardan biri haline geldi. Çok fazla kalori yakılmasını ve dolayısıyla hızlı zayıflamayı sağlaması, buna ek olarak da çok eğlenceli olması ile spor salonlarında gözde bir program olduğu kadar evde de internet üzerinden videolarla yapılabildiği için evde sporun da gözdelerinden biri oldu.